2022-11-13

日曜日です。

起きてからジョギングです。最近仕事で疲れているのか、なかなかジョギングも筋トレも減っています。忙しい月は仕方ないですね。できるだけ習慣は失わないようにしたいです。

ジョギングしてドラクエウォークしたぐらいで、あとは休んでいた気がします。

体力、もってくれ。