2022-11-13から1日間の記事一覧
日曜日です。 起きてからジョギングです。最近仕事で疲れているのか、なかなかジョギングも筋トレも減っています。忙しい月は仕方ないですね。できるだけ習慣は失わないようにしたいです。 ジョギングしてドラクエウォークしたぐらいで、あとは休んでいた気…
日曜日です。 起きてからジョギングです。最近仕事で疲れているのか、なかなかジョギングも筋トレも減っています。忙しい月は仕方ないですね。できるだけ習慣は失わないようにしたいです。 ジョギングしてドラクエウォークしたぐらいで、あとは休んでいた気…