昨日のソフトボールの練習でデッドボールを受けてヤバいかな？と思って湿布をはって寝たら意外と治っていた木曜日。年のための整形外科に行ってエコー検査と治療をしたけど、おそらくただの打撲っぽい感じで問題なし。昨年度までは有給が必要だったけど、裁量P（パワー）を利用して病院に通ってから出社しても問題がなくなったので、生活が自由になった。梅雨中のハズだけど天気が良かったので、歩いていて気持ちが良い（歩くと痛いけど）。
歩くのは痛いけど、泳ぐのはいけるかな？と思ってダイエットプールに。以前ジムに通っていたとき（3年前）は1km泳ぐというのが一つの目標だったけど、とりあえず今はリハビリ中なので500m〜1kmぐらいから泳いでいる。クロール呼吸で水を飲んでしまうのがネックかなーと思いつつも、そもそも水泳も小さい頃に少し習った（＋学校）程度なので、能力が低いという説を感じている。
泳いだあとは筋肉が治ることを願って肉。これがダイエット成功しない主因ではないだろうかと自問自答…。
( ˘ω˘)ｽﾔｧ
