2023-7-29

土曜日です。

ゴロゴロとゲームをやります。整形外科で聞いてきた通り、チューブも使って軽い筋トレをしたら、筋トレ自体が久しぶりすぎて痛くなりました（弱）。低負荷でやっていこうとおもいます。

ダイソーで110円×2で手に入ったので、これで十分ですね。

夜は花火を見たり、ビールを飲んだり、暴飲暴食です。1ヶ月、ダイエットが進んでいない…。