土曜日です。 ゴロゴロとゲームをやります。整形外科で聞いてきた通り、チューブも使って軽い筋トレをしたら、筋トレ自体が久しぶりすぎて痛くなりました（弱）。低負荷でやっていこうとおもいます。 ダイソーで110円×2で手に入ったので、これで十分ですね。…