2023年12月のソウカツになります。あまり仕事した記憶がありません。 ログ 労 12月、ぜんぜん付けてないですね。 10月 11月 # 飲酒、730gぐらいまでいってダメです。年末年始は難しいですね。 学習 ELSAもstudyplusも怠けちゃいました。 運動 12月も月末に少…

日曜日です。 今年も終わりです。はやいものですね。 昨日夜更かしした結果、今日は起きるのが遅かったです。朝ごはんとお昼ご飯がくっつき、あとは軽い買い物と掃除をして、夜を迎えました。 来年も健康に頑張りたいです。 来年になったら、12月と2023年の…