2023年11月のソウカツになります。肩がまったく治っていませんが、痛みが落ち着いてきた気もします。9月に続いて久しぶりに出張で疲労していました。 ログ 労 11月、半分ぐらいつけるの忘れてますね。 10月 11月 # 飲酒です 学習 ELSAくんは、上のポモドーロ…

木曜日です。 事務作業、書物、調べ物、聴講、ここで終わり。です。11月も慌ただしく終わってしまいました。このあとちゃんと振り返りとかして来月を迎えたいですね。一昨日・昨日とジョグしたので、今日は難しい気がしています。部屋を片付けて気分転換した…