2023年8月のソウカツになります。疲れてます。肩も痛いですしね。 ログ 労 なかなか調子が戻ってきませんね。 7月 8月 今月はありません (お盆、出社対応) 学習 ELSAくんだけです。なかなか安定しませんな。 運動 8月は39.8kmでした。ジムは9月から休会にな…

木曜日です。 今日も出社してお仕事をしました。 お昼は健康診断でした。朝ごはんが食べれず（起きなかったから）、お昼ごはんは採血前でなかったのでだいぶ苦労してしまいました。太っていたのですが（残念ながら）、視力は普通でした。今年はうまくタイミ…