土曜日．
昨晩東京ドームでエンジョイして帰宅したら，いつの間にか朝だった．おそらく帰宅後に寝たと思われる(状況証拠)．本来土曜日はゴミ捨てをやらないといけないが，怠けた上にいつの間にか寝落ちするという怠惰な生活に従事してしまった．お昼ぐらいになってようやく活動をする．平日に飲み会が多くて疲れていたのかもしれない．
午後に筋トレ．最近Twitterで見た本を読みながらやっている．ダイエットはじめて約二ヶ月で，若干停滞気味もあるかど，手を変え品を変えやっていくぞという決意を見せた(本当は暑いから出たくない…)．
体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 効く筋トレ・効かない筋トレ (PHPビジュアル実用BOOKS)
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来週は世の中が休みなので辛い労が待っているが，筋肉で乗り越えていくぞ．おやすみ．
