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社会人8年目(東京5年目)の日常

2023-12-24

日曜日です。

疲れているのでお休みタイムです。昼はジョギングをして軽く運動しました。最近、外食が多くて太ったのでダメです。ただ、予約してたチキンを食べたりしたので、それはそうですね…(体重がストップ高)。

揚げ物はまったくやらなくなりました(機材も処分しました)が、さっくりスチームだけヘルシオするのでそのへんのお店で買ったものでもなんとかなります。今月のアルコール量は制限目安超えちゃったので開き直って飲んでました。