日曜日．
以前からアラームを6:30にしている（平日も土日も変わらない）けど，どうも6:30をスルーして7:00か，もしくは7時過ぎまで寝ていることが多いように感じる．もう少し寝る時間を早くしないといけないのだなと思う（土曜日は飲んでいることもあるので，難しいけど）．一瞬雨が降りそうな気がしたけど，なんとか天気がもっていたのでお散歩をした．明日からまた頑張っていく．
日曜日．
以前からアラームを6:30にしている（平日も土日も変わらない）けど，どうも6:30をスルーして7:00か，もしくは7時過ぎまで寝ていることが多いように感じる．もう少し寝る時間を早くしないといけないのだなと思う（土曜日は飲んでいることもあるので，難しいけど）．一瞬雨が降りそうな気がしたけど，なんとか天気がもっていたのでお散歩をした．明日からまた頑張っていく．