木曜日です。 労働に復帰しました（平日なので）。 一日中書き物なお仕事でした。 今日は夜が外食…。 そのためジョギングも遅くなって途中で力尽き、その後筋トレになりました。 しかし、アキレス腱を痛めた気がする…（正確には足首・・・？）。むむむ〜です…