木曜日です。 暑くて辛い日々が続きます。昨日ギュっとしてしまってELSAをやり逃したのですが、今日からまた始めました。ほとんど習慣化されているので、頑張ってデイリーはやっていきたいところです。本気でやるならもう少し別のレッスンもやったほうがいい…