にゃんにゃん月曜日です． 平日なのですが，休み…（a.k.a. 起き年休）です．これはメモです． 朝ごはん パン 昼ごはん 焼きそば 夜ご飯 ミルフィーユ鍋 昼はゆっくりジョギングです．久しぶりに5km走りましたが（とてもゆっくりめ），汗だくになる陽気でした…