眠りがうまくいかない時期が続いている。半分ぐらいは季節の変わり目なことだと思うのだけど、少し困るな。 最近トレーニングしていることもあって、できるだけ健康的な食生活がしたい気持ちになっている。昼は会社で食べている影響でどうしようもないので、…
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