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社会人7年目(東京4年目)の日常

2018-08-28から1日間の記事一覧

2018/8/28 落

昨日から引き続き気持ちが落ちている. 体力が落ちないように頑張って運動.今日もプール.平泳ぎ200m×2→クロール100mを2セット.水泳していると肩こりが解消されるのが良いけど,それとは別に筋肉痛にもなるので,一長一短なところがある.けれども,全体的…