ひたすら部屋の掃除をしたりゲームをしたりして完全に怠けていた土曜日.とりあえずスクワットぐらいはしたけど・・・(注: 土日はジムに行けないプランなので,家でやっている).筋トレは良さしかないので,やっていきたい.Tw参の通り,以前から買ってあ…
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