2018-08-29から1日間の記事一覧

2018/8/29 連

note2018

月曜火曜と運動しているので，水曜も運動するか悩むところ．婚活で気持ちが落ちていて危ないので，運動はせずに部屋でゆったり過ごす．最近の悪い生活リズムとして，夜ご飯を食べた直後に眠くなり寝てしまうという減少が観察されていて，おかげで眠りが二分…